九月，秋風(fēng)送爽、炎暑頓消，正值大、中、小學(xué)生開(kāi)學(xué)、又遇中秋佳節(jié)和國(guó)慶節(jié)前夕。通州區(qū)疾控中心溫馨提示：市民繼續(xù)做好防蚊滅蚊工作，需預(yù)防猴痘、手足口病、流行性感冒、登革熱、食源性疾病等傳染病的發(fā)生。

猴痘關(guān)注指數(shù)（★★★★☆）

是由猴痘病毒感染所致的人畜共患傳染病，主要通過(guò)與猴痘病例的密切接觸傳播，接觸病毒污染的物品也有可能感染。感染后主要表現(xiàn)為發(fā)熱、皮疹、淋巴結(jié)腫大。猴痘為自

限性疾病，大部分預(yù)后良好。該病此前主要流行于中非和西非。2024年我國(guó)多個(gè)省市也報(bào)告了猴痘病例。    

1.出入境和涉疫地區(qū)人員需關(guān)注猴痘疫情信息和防控知識(shí)，避免接觸嚙齒類動(dòng)物和猴痘病人，避免與可疑感染者密切接觸或共用生活用品，做好個(gè)人手衛(wèi)生。入境時(shí)配合海關(guān)健康申報(bào)。

2.性接觸、特別是男男性接觸具有較高風(fēng)險(xiǎn)。與伴侶發(fā)生性行為前，應(yīng)檢查對(duì)方體表有無(wú)皮疹。如果懷疑曾經(jīng)接觸過(guò)猴痘病例，請(qǐng)進(jìn)行自我健康監(jiān)測(cè)，不與他人發(fā)生密切接觸，隨時(shí)注意自身狀況并檢查是否出現(xiàn)疑似癥狀。

3.如果出現(xiàn)不明原因的皮疹、發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大等癥狀，尤其是近期與類似患者密切接觸的人員，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，并主動(dòng)告知旅居史和接觸史。

手足口病(關(guān)注指數(shù)★★★★☆)

是由多種腸道病毒引起的一種常見(jiàn)傳染病。多發(fā)生于5歲以下兒童，以手、足和口腔粘膜皰疹或破潰后形成潰瘍?yōu)橹饕R床癥狀，少數(shù)患兒可引起心肌炎、肺水腫、無(wú)菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。手足口病主要通過(guò)密切接觸傳播，還可通過(guò)呼吸道飛沫傳播，飲用或食用被病毒污染的水和食物亦可感染，易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位發(fā)生暴發(fā)。9月份幼兒開(kāi)學(xué)，是手足口病好發(fā)時(shí)段，幼兒園易出現(xiàn)聚集性發(fā)病，應(yīng)注意防范。開(kāi)學(xué)后幼兒園要加強(qiáng)晨午檢制度，早期發(fā)現(xiàn)，早期隔離患病兒童。兒童家長(zhǎng)、學(xué)校老師要做好個(gè)人衛(wèi)生工作，以防大人因隱性感染而將病毒傳播給兒童。若孩子確診為手足口病，應(yīng)主動(dòng)隔離，兒童家長(zhǎng)并要及時(shí)告知患兒所在幼托機(jī)構(gòu)，以防止疫情進(jìn)一步傳播。接種腸道病毒71型 (EV71) 滅活疫苗，可以預(yù)防由EV71病毒感染引起的手足口病，并減少重癥、死亡病例的發(fā)生。

流行性感冒(關(guān)注指數(shù)★★★★☆)

是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播，也可通過(guò)人與人之間的直接接觸，或通過(guò)間接方式接觸被污染物品傳播，傳染性強(qiáng)、傳播速度快。主要表現(xiàn)為發(fā)熱，全身疼痛且頭痛明顯，顯著乏力，有時(shí)伴有鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽等上呼吸道癥狀，嚴(yán)重者可引起重癥肺炎、呼吸衰竭、心肌炎等并發(fā)癥，甚至危及生命。秋冬季是流感的高發(fā)季節(jié)，因此入秋后是接種流感疫苗的適宜時(shí)期。

防控建議：1.出現(xiàn)發(fā)熱、全身疼痛、咳嗽等流感樣癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，公共場(chǎng)所佩戴口罩，盡量居家休息；明確診斷后，應(yīng)將患者隔離直至癥狀消失，對(duì)患者用品和分泌物進(jìn)行消毒。2.注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常且徹底洗手，尤其是接觸呼吸道分泌物后，要立即洗手；要用清潔干凈的毛巾擦手；打噴嚏或咳嗽時(shí)，要用手帕或紙巾掩住口鼻。3.保持室內(nèi)空氣流通，用含氯消毒液擦拭家具、日用品和玩具等物體表面；流感流行期間，盡量不要到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所。4.保證充足睡眠，避免過(guò)度疲勞，多食用富含高蛋白、高維生素且易消化吸收的食物，多喝水，適當(dāng)鍛煉，可以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。5.接種流感疫苗，不僅能有效預(yù)防流感，而且還能減少并發(fā)癥的發(fā)生。60歲以上老年人、慢性病患者、學(xué)生、一線醫(yī)務(wù)人員等人群是重點(diǎn)接種對(duì)象。

登革熱(關(guān)注指數(shù)★★★★☆)

夏秋季是登革熱等蚊媒傳染病的流行季節(jié)。若在此期間出現(xiàn)登革熱輸入性病例或本地病例，易引起本地登革熱的暴發(fā)與流行。登革熱是一種由登革熱病毒引起的急性蚊媒傳染病，主要通過(guò)伊蚊（俗稱“花斑蚊”）叮咬傳播。感染登革熱病毒后，經(jīng)過(guò)3～14天的潛伏期(通常為5～8日)，患者多以突然發(fā)熱為首發(fā)癥狀，持續(xù)發(fā)熱3～5天。登革熱有特異性的“三紅”和“三痛”癥狀，“三紅”指面、頸、胸部潮紅，像喝醉酒一樣；“三痛”指頭痛、眼眶痛及全身肌肉和關(guān)節(jié)酸痛。發(fā)病后3、4日出現(xiàn)紅疹，惡心、嘔吐，輕微的牙齦流血和鼻出血。多數(shù)病人病情較輕，部分患者病后有可能出現(xiàn)極度疲倦及抑郁癥狀，極少數(shù)病者會(huì)惡化至出血性登革熱，并進(jìn)一步出血、休克，嚴(yán)重時(shí)可引致死亡。

由于人群對(duì)登革熱普遍易感，因此，做好防蚊、滅蚊、消滅蚊蟲(chóng)孳生地是預(yù)防登革熱最有效、最重要的辦法。居民到戶外活動(dòng)時(shí)，要穿淺色的長(zhǎng)袖衣褲，裸露的皮膚要噴涂驅(qū)蚊劑；室內(nèi)應(yīng)裝防蚊紗窗，睡覺(jué)時(shí)要掛蚊帳等；同時(shí)應(yīng)做好家庭環(huán)境衛(wèi)生清潔工作，對(duì)室內(nèi)外的積水容器要及時(shí)清理、傾倒積水，家中的水生植物要至少每星期換兩次水，清除蚊媒孳生地；登革熱流行期間應(yīng)避免種養(yǎng)水生植物，或改為用泥、沙種養(yǎng)。

如果曾經(jīng)到過(guò)登革熱流行地區(qū)，或在居住、工作場(chǎng)所周圍曾出現(xiàn)過(guò)登革熱病例，在結(jié)束上述經(jīng)歷的14天之內(nèi)，一旦有發(fā)熱伴皮疹、關(guān)節(jié)疼痛等不適癥狀，應(yīng)第一時(shí)間到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

食源性疾病(關(guān)注指數(shù)★★★☆☆)

秋季是食源性疾病發(fā)病高峰期。痢疾桿菌、傷寒桿菌、沙門氏菌、副溶血性弧菌、致瀉性大腸桿菌及諾如病毒等都是常見(jiàn)的病原菌，臨床主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，可伴有發(fā)熱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水，往往在學(xué)校、幼托等集體單位發(fā)生。學(xué)校和集體用餐單位要注意食品衛(wèi)生，并開(kāi)展健康教育。市民要樹(shù)立良好的飲食習(xí)慣，不吃生或半生食品以及腐敗變質(zhì)食品，預(yù)防食源性疾病發(fā)生。

9月之后，晝夜溫差變大，是胃腸疾病高發(fā)的季節(jié)。要特別注意胃腸部保暖，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防著涼引發(fā)不適。飲上宜以清淡且富含維生素的素食為主，多食熟軟、開(kāi)胃、易消化之物，少吃油膩食物，不宜過(guò)食寒涼之品和生冷瓜果等。此外，9月份恰逢中秋佳節(jié),月餅品種琳瑯滿目，月餅屬于“三高”食品，一次不宜食用過(guò)多，尤其是“三高”人群和容易腸胃不適的患者更要慎重哦！